الرئيسية » المرأة والطفل » لإنجاب ولد.. اتبعي هذا النظام الغذائي الصحي

لإنجاب ولد.. اتبعي هذا النظام الغذائي الصحي

إنجاب طفل ولد.. حلم يراود الرجل فور علمه بأن زوجته حامل لعدة أسباب منها لكي يحمل اسمه وممتلكاته فيما بعد، أو لأنه يُفضل الطفل الأكبر ولدًا ليكن مكانه فيما بعد، وقديمًا بعض النساء تذهب إلى الدجالات وغيرها من الحكماء كما يسمونوهم في بعض القرى طالبة الحصول على طفل ولد ليرضى عنها زوجها، ومع تقدم العلم أصبحت العلوم الحديثة والتكنولوجيا قادرة على فرز الحيوانات المنوية وتحديد جنس المولود، لكن إذا أردت ذلك يجب أن تصبح غنيًا لتنفق الكثير من المال على تلك العملية، ويُقدم موقع ” LIVESTRONG”” نظاما غذائيا للحصول على طفل ولد. ما قبل الحمل ينصح الأطباء عمومًا النساء بإنقاص الوزن الزائد قبل الحمل، حيث إن القيام بذلك يمكن أن يساعد في منع مشاكل الخصوبة ومضاعفات الحمل. ومع ذلك، وجدت الأبحاث التي نشرتها “Proceedings of the Royal Society B؛ Biological Sciences” أن النساء اللواتي يستهلكن المزيد من السعرات الحرارية، ولديهن قدر أكبر من الجلوكوز في دمهن ويأكلن أطعمة صحية، مثل حبوب الإفطار، لديهن عدد أكبر من الأولاد. قد يرجع ذلك إلى حقيقة أن أجنة الصبي ليست متينة مثل أجنة الفتاة وتتطلب المزيد من الطاقة والمغذيات لزراعتها وتطويرها، لكن لم يتحقق العلماء من هذا أو السبب الدقيق لنتائج هذه الأبحاث، لكنهم قدموا حالة مقنعة لتناول الكثير من الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والمغذيات بدلاً من تقييد السعرات الحرارية والحمية قبل وأثناء الحمل إذا كنت تريد أن تلد طفلاً رضيعًا. إذا أردت الحمل تساهم الأطعمة التي تتناولها النساء في توازن الرقم الهيدروجيني للإفرازات المهبلية، وقد تؤثر على جنس طفلك ، وذلك وفقًا للدكتور لاندروم شتلز، الذي اختبر هذه النظرية بشكل مستقل عن طريق وضع الحيوانات المنوية في قوارير تحتوي على سائل مهبلي عند مستويات مختلفة من الحموضة، ووجد أنه كلما قل السائل، كلما كان أداء الحيوان المنوي Y. تناولي الكثير من الفواكه والخضراوات والخضر الورقية، واحصلي على البروتين الخاص بك من البيض والمكسرات والبذور، بالإضافة إلى كميات قليلة جدًا من الزيوت ومنتجات الألبان والحبوب المكررة، لأنها تحمض الجسم، واشربي الكثير من الماء، كما يمكنك الحفاظ على صحة جنينك بهذه المشروبات. في حالة الحمل يتم تحديد جنس طفلك بواسطة الصبغيات. الكروموسوم Y في الحيوانات المنوية يعني الولد، في حين أن الكروموسومات X تؤدي إلى الفتيات، بمجرد أن يتم تخصيب البويضة مع الحيوانات المنوية، لا يمكن لنظامك الغذائي تغيير جنس طفلك، كما أشارت الدراسة البريطانية، فإن الأطعمة الغنية بالطاقة والمغذية قد تدعم أجنة الصبي بشكل أفضل من الوجبات الغذائية المقيدة بالسعرات الحرارية، واحذري هذه الأطعمة تؤثر عليكي. نظام غذائي للرجل يمكن للآباء تغيير حميتهم للمساعدة في إعطاء الحيوانات المنوية Y اليد العليا، وتتضمن إحدى الوسائل الحصول على ما لا يقل عن 9 ملليجرامات من الزنك يوميًا من أطعمة مثل المحار، وذلك وفقًا لباحثة التغذية بريدجيت سوينني، حيث يساعد الزنك في تقوية الجهاز التناسلي الذكري ويعزز التستوستيرون. يوصي شيتلز بأن يشرب الذكور فنجان قهوة قوي من 10 إلى 15 دقيقة قبل الحمل ليعطي الحيوانات المنوية المنتجة للذكور طاقة معززة. إذا كنت تركزين أنت وزوجك على الحصول على طفل ولد، اتبعي هذه النصائح، لن تكلفك شيئًا.