الرئيسية » صحة وطب

صحة وطب

تجنّبي هذه الأطعمة وأنت حامل

حامل

تركّز التوصيات الطبية الخاصة بالحمل عادة على ما يجب أن تأكله الأم، أما الأطعمة التي عليها أن تحذر منها فينالها اهتمام أقل. من الطبيعي تجنّب المأكولات غير الصحية وقت الحمل، لكن بعض الأطعمة الصحية قد تضر الحامل أو الجنين. إليك ما ينبغي عدم أكله وقت الحمل: الحامل أكثر عرضة للالتهابات والعدوى بمعدل يفوق بـ 20 مرة المرأة غير الحامل تجنّبي ...

أكمل القراءة »

فيديو.. كيف تواجهين مشكلة توتر ما قبل الدورة الشهرية

مها شاكر

قالت الدكتورة مها شاكر أخصائية التغذية العلاجية أنه يختلف توتر وقلق ما قبل الدورة الشهرية من سيدة لأخرى وأيضا من شهر للآخر مع نفس السيدة.. وأضافت ن هذا يرجع لإنخفاض مستوى هرمونات الإناث فى هذة الفترة ما لها من تأثير قوى على الإحساس بالسعادة. ونبهت أن للأكل والنشاط الرياضى دور قوى جدا للتقليل والحد من هذا التوتر الذى قد يصل ...

أكمل القراءة »

السكري يقضم تسع سنوات من عمر المصاب

مريض السكر

توصلت دراسة أجريت في الصين إلى أن الأشخاص الذين يصابون بالسكري في منتصف العمر قد يخسرون في المتوسط تسع سنوات من أعمارهم. كما وجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يعيشون في المناطق الحضرية أكثر عرضة بنسبة الضعف للإصابة بالسكري مقارنة بمن يعيشون في الريف. وأجرى الدراسة الدكتور زينغمينغ تشين من جامعة أوكسفورد وزملاؤه، وشملت 512869 شخصا في الصين، تراوحت أعمارهم من ...

أكمل القراءة »

تفاصيل حالات واقعية عن “المس” و”اللبس” عالجتها أدوية الأطباء النفسيين

المس.اللبس.الجن

قال الدكتور جمال فرويز، أستاذ الطب النفسى بطب قصر العينى، أن معظم الحالات التى تعانى من الاضطراب الهستيرى تكون فريسة للدجالين، ويقومون بضربهم وإيذائهم مع إخضاعهم أيضًا لجلسات تحضير أرواح وغيره، وأحيانًا يتعرض المريض للموت جراء الإيذاء الجسمانى، ثم يبررون للأهل أن الجن هو من قتله لعدم استجابته للطقوس، وتمكنه من جسد المريض. ويستشهد «فرويز» بحالة حقيقية لسيدة أُصيبت بأول ...

أكمل القراءة »

الإسهال.. قد ينذر بكارثة

الإسهال

د ب أ لا يعد الإسهال مرضاً في حد ذاته، ولكن عرضاً يشير إلى أن شيئاً ما في الجسم ليس على ما يرام، حيث أنه قد يرجع إلى عدوى فيروسية أو عدم تحمل أحد الأدوية. وفي أسوأ الأحوال، قد ينذر الإسهال بكارثة كالإصابة بورم في جدار الأمعاء. وقالت الصيدلانية الألمانية أورسولا زيلربيرج إنه يستدل على الإصابة بالإسهال عن طريق الذهاب ...

أكمل القراءة »

أنت غالبًا تستحم خطأ منذ ولادتك: قتلت بيدك من يحميك

دش

الاستحمام اليومي كل صباح، هو عادة يتبعها الكثيرون حرصًا منهم على النظافة الشخصية، ولبدء يوم جديد في حالة من الانتعاش والحيوية، ولكن ما تم الكشف عنه مؤخرًا هو عدم فعالية تلك العادة المُتبعة، بل ووجود أضرار عدة على جسم الإنسان، جراء ذلك، لذا فعليك تجنبها قدر المستطاع. فالاستحمام اليومي يؤدي لفقدان الزيوت الطبيعية، والكائنات الدقيقة الموجودة على الجلد، وهو شيء ...

أكمل القراءة »

لهذه الأسباب تناول مزيج العسل والقرفة يومياً؟

قرفة.عسل.العسل.القرفة.

إعداد: رشا صفوت يعتبر مزيج العسل والقرفة من المشروبات المثالية للحصول على جسم رشيق وصحة خالية من الأمراض، وصف من قبل العلماء منذ مئات السنين بـ “الخليط السحري”، لما له من أثار سحرية على الصحية. نستعرض فيما يلي أبرز فوائد مزيج العسل والقرفة وماذا سيستفيد الجسم من تناوله يومياً، إما على شكل مشروب بإضافة ملعقة قرفة على كوب ماء دافئ ...

أكمل القراءة »