الرئيسية / أخبار عربية / تصرفي بهذه الطريقة عند شعوركِ بالطلق ونزول الماء

تصرفي بهذه الطريقة عند شعوركِ بالطلق ونزول الماء

كتبت: باسنت إبراهيم
إذا كنتِ على وشك الولادة وتنتظرين قدوم مولودك الجميل خلال أيام قليلة، فبالتأكيد تتوقعين بدء شعوركِ بالطلق أو نزول ماء الجنين في أي وقت الآن. وإذا لم تكن هذه المرة الأولى لكِ فبالتأكيد تستقبلين الأمر بهدوء وخبرة أكثر مما سبق، أما إذا كانت هذه ولادتك الأولى فلا داعي للقلق إذا شعرتِ ببداية الطلق ونزول ماء الجنين تمهيدًا لبدء المخاض وولادة طفلك، فقط تنفسي بعمق واستعدي لاستقبال صغيرك بعد تسعة أشهر من الانتظار واتبعي النصائح الموجودة في السطور التالية.

إسعافات يجب اتباعها عند شعوركِ بالطلق أو نزول الماء:
اهدئي تمامًا وتنفسي بعمق وبانتظام واتصلي بطبيبك المتابع، أخبريه بما تشعرين عندما يبدأ ماء الجنين بالنزول ليخبركِ بالوقت المناسب للذهاب للمستشفى لوضعك تحت الفحص والمراقبة.

احصلي على حمام سريع وارتدي ملابس نظيفة وفوطًا صحية، لحمايتك من أي التهابات أو عدوى يمكن أن تحدث فور نزول ماء الجنين.

اشربي بعض الماء والسوائل لمساعدتك على الشعور بالترطيب والاسترخاء، وتخفيف ألم الولادة.

احسبي المدة بين كل انقباضة وأخرى لمعرفة الفترات بين الطلق، لأنها ستخبرك باقتراب موعد الولادة التقريبي.

حافظي على هدوئك تمامًا، حتى لا يرتفع أو ينخفض ضغط الدم لديكِ.

عبري عن مخاوفك وقلقك ولا تكتمي بداخلك أي شيء.

احرصي على المشي قليلًا خلال ذهابك للمستشفى إذا كان الوقت بين الانقباضات ليس متقاربًا، لتسريع عملية الولادة والطلق.

غيري وضعيتك من الجلوس للوقوف للنوم باستمرار حتى تجدي الوضعية المريحة، يمكنكِ وضع وسادة وراء ظهرك للشعور بالدعم والراحة أكثر.

استعيني بممرضتكِ أو إحدى قريباتكِ لتدليك منطقة البطن والظهر برفق لديكِ،حيث يساعدكِ ذلك على التخفيف من حدة الألم.

تحلي بالصبر قد استطاعتكِ، حيث من المتوقع أن يبدأ المخاض خلال 24 ساعة من نزول ماء الجنين.

والآن، أنتِ على استعداد عزيزتي للولادة إذا ما شعرت بأعراضها، نتمنى أن تمر ولادتك بشكل طبيعي ودون ألم.

عن nemsawy

x

‎قد يُعجبك أيضاً

السعودية .. قرار عاجل من الطيران المدني بشأن دخول المملكة

أصدرت الهيئة العامة للطيران المدني قرارا عاجلا لجميع شركات الطيران بشأن أهمية ...