الرئيسية / المرأة والطفل (صفحة 10)

المرأة والطفل

اعرفى إزاى تعودى طفلك ينام لوحده فى 7 خطوات

كتب: رشا عونى بعد أن يُكمل طفلك عامين، يجب أن يتخلى عن عادة النوم بجانبك ويبدأ الاعتياد على النوم بمفرده فى غرفة خاصة به إن أمكن، وعليكِ تغيير عاداتك التى كنتِ تتبعينها لمحاولة إغراقه فى النوم. وكلما كبر طفلك، تزداد ...

أكمل القراءة »

عصير فراولة بالسبانخ.. أصل بعمل ديتوكس

طبعًا أثناء رحلة حمل وولادة لطفلين في خلال ثلاث سنين جربت كل أنواع الرجيم والرياضة، وأخس وأتخن وأحاول أوصل لجسد البيكيني وأفشل، والناس تقولي خسيتي أوي وأقولهم ده لبسي اللي واسع. لحد ما في مرة استغليت إن جوزي مسافر وطلعت ...

أكمل القراءة »

طريقة عمل طاجن الكوسة بالصلصة

إليكى سيدتى طبق جانبي ونباتى صحى و مميز طاجن الكوسة بالصلصة ذو المذاق الطيب الرائع و إليكى الطريقة . تحضير طاجن الكوسة بالصلصة إغسلي الكوسا جيداً و قشريها و قطعيها حلقات . ثم قومى بتتبيلها بالملح و الفلفل . ثم ...

أكمل القراءة »

كبة البرغل واللحم المفروم لتجددي مفهوم الكفتة لأسرتك

تتعدد طرق طهي اللحم المفروم والكفتة، لذلك نقدم لكِ اليوم طريقة عمل كبة البرغل باللحم المفروم لسفرة شهية المقادير: الكبة 1كوب برغل 1بصل كبير مفروم ناعم 1/2كيلو لحم مفروم 1كوب زيتون أخضر بدون بذر 1ملعقة صغيرة ملح 1/2ملعقة صغيرة فلفل ...

أكمل القراءة »