الرئيسية » صحة وطب

صحة وطب

دون الحاجة إلى طبيب.. وصفات للتخلص من جير الأسنان

يهدف كثيرون إلى الحصول على ابتسامة بيضاء، فالبعض يذهب لأطباء الأسنان ويتكبدون مبالغ باهظة للتخلص من جير الأسنان الذي يؤدي لاصفرارها. ومن أجل تخفيف زيارتك للطبيب يمكنك بهذه المكونات البسيطة من مطبخك الحصول على أسنان صحية وبراقة. بيكربونات الصوديوم يمكنك وضع ملعقة من مسحوق بيكربونات الصوديوم في وعاء صغير، وغمس فرشاة الأسنان المبللة به ثم فرك الأسنان بها من الخارج ...

أكمل القراءة »

كم مرة ينبغي علينا الاستحمام في الأسبوع؟.. أطباء يجيبون

يجد جل الناس التباسا بشأن عدد مرات الاستحمام “الصحي” في الأسبوع، في وقت يميل بعضهم إلى الاستحمام كل صباح قبل الذهاب إلى العمل. ويقول أطباء الأمراض الجلدية إن هناك عدد مرات استحمام معين يجب على كل شخص الالتزام به في الأسبوع، مشيرين إلى أن التوصية تختلف من شخص لآخر لعدة اعتبارات مثل نوعية العمل أو التمارين الرياضية أو طبيعة المكان ...

أكمل القراءة »

نقص الكالسيوم.. أعراضه وعلاجه وكيفية الوقاية منه

يعد الكالسيوم أحد المعادن الهامة والضرورية للجسم، والتي يحتاجها بشكل خاص لبناء عظام وأسنان قوية، كما أنه هام أيضا لصحة القلب والعضلات. وعندما لا يحصل الجسم على كفايته من الكالسيوم، فإن هذا يزيد من خطر إصابته بأمراض عدة، مثل: هشاشة العظام ونقص كالسيوم الدم وقلة كثافة العظام. ومن أسباب نقص الكالسيوم عدم الحصول على كمية كافية منه لفترات مطولة، لا ...

أكمل القراءة »

مستقبلاً… قلوب خنازير في أجساد بشرية؟

كثيراً ما خسر عدد كبير من الأشخاص سباقهم مع الزمن في انتظار سماع مكالمة من مستشفى، تُخبرهم بأنه تم العثور على قلب متبرع يُمكن أن يكون بديلاً لقلبهم المريض، ويمنحهم بالتالي فرصة مواصلة الحياة بشكل طبيعي. وقرعت عدة مؤسسات، تهتم بالشأن الطبي، جرس الإنذار في أكثر من مرة، لأن “ثقافة” التبرع بالأعضاء غير منتشرة بالشكل الكافي في عدة بلدان حول ...

أكمل القراءة »

خطوة واحدة تفصل العلماء عن “علاج الإيدز”

توصل باحثون أميركيون إلى حل قد يكون فعالا في علاج فيروس نقص المناعة المكتسبة (الإيدز)، الأمر الذي يجدد الأمل لدى ملايين المرضى الذين يصارعون المرض العضال. وحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن مشكلة الإيدز تتمثل في قدرة الفيروس على الاختباء، وبالتالي عدم اكتشافه، ومن ثم عدم السيطرة عليه، مما يعني أنه لا يمكن أبدا شفاء المريض. لكن باحثين من جامعة ...

أكمل القراءة »

سيبك من اللوز .. وكل موز

تؤكد مقولة شهيرة أن تفاحة في اليوم تبقي الطبيب بعيدا عنك كل يوم، لكن دراسة طبية حديثة في الولايات المتحدة أثبتت أن التفاح ليس وحيدا في فوائده الصحية، فقالت إن أكل الموز بشكل يومي يساعد على وقاية جسم الإنسان من الجلطة والنوبات القلبية القاتلة. وأوضح الباحثون أن مادة البوتاسيوم الموجودة بكثرة في فاكهة الموز تخلص الشرايين من الترسبات المضرة التي ...

أكمل القراءة »

خروج الدم من الفم.. أسبابه ونصائح لعلاجه

قد يفاجئ كثيرون بخروج دم من الفم، دون أن تكون هناك أسباب واضحة وراء ذلك، إلا أن هذا قد يكشف الكثير من المعلومات عن صحة الفرد. وتتفاوت درجة خطورة خروج الدم من الفم بحسب مصدره، سواء كان من الجهاز التنفسي أو من الفم، وهو أمر يمكن للمرء تمييزه من خلال مجموعة من الأعراض. ففي حال كان الجهاز التنفسي هو مصدر ...

أكمل القراءة »