الرئيسية / أرشيف الوسم : كرش

أرشيف الوسم : كرش

انسى الكرش للأبد.. مشروب طبيعي لتفتيت الدهون

أسماء عبد الحفيظ كشف موقع بولد سكاى عن مشروب طبيعى يساعد على تقوية القلب ويحارب الشيخوخة، كما أنه يساعد على إمداد الجسم بالكثير من الفوائد الصحية ابرزها نسف الوزن الزائد والكرش. مشروب الليمون والمريمارية المكونات: كوب من الفراولة مقطعة شرائح ...

أكمل القراءة »

انسفي الكرش بأسرع ثلاثة مشروبات

لمياء الياسين بأقل مجهود يمكنك نسف الكرش للأبد وحرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد بأسرع 3 وصفات لنسف الكرش يقدمها موقع بولد سكاى الهندى. مشروب القرفة والجريب فروت. كل ما تحتاجين إليه: ثمرة جريب فروت عصير ليمون ملعقتان صغيرتان من ...

أكمل القراءة »

بالفيديو .. أسرع وأسهل طريقة للتخلص من «الكرش» نهائياً

كتب – محمد علي هـاشم كثير من المصريون يعانون من سمنة البطن، حيث يزيد محيط الوسط عن ٨٤ سم بالنسبة للسيدات أو أكتر من ٩٤ سم للرجال . وعادة ما يفكر الشخص في الجراحة ولكن هناك حلول اخرى أسهل وأبسط ...

أكمل القراءة »

5 طرق “موثوقة” للتخلص من الكرش.. اتبعوها

لا تمثل الدهون في البطن مشكلة لمجرد أنها تفسد شكل الجسم، فكثير من الدهون في هذه المنطقة أو ما يعرف بـ”الكرش”، على صلة وثيقة بأمراض القلب والسكري. لذلك، فإن فقدان الدهون من منطقة البطن والخصر له فوائد كبيرة لصحتك ويمكن ...

أكمل القراءة »

10 أطعمة تربي الكرش للرجال.. احذر البطاطس

أعلم هذا الشعور عندما تلتزم برجيم معين مع توفير الساعات من أجل التمارين الرياضية، ولكن تجد أنك لا تكاد تخسر أي جرام، بل يضاف إليك الكثير من الوزن، وتكون الإجابة من متخصصين التغذية هي دائما واحدة “أنت لا تلتزم بالرجيم ...

أكمل القراءة »

5 نصائح تقضي على الكرش وتمنحك عضلات بطن قوية

هبة شعيب الكرش من أشهر أنواع السمنة الموضعية؛ حيث تتراكم الدهون بالبطن نتيجة العادات الغذائية الخاطئة وقلة الحركة، وللأسف يصعب التخلص من الكرش بسهولة. وتقدم الدكتورة إيمان فكرى استشارى السمنة والتغذية العلاجية، 5 نصائح تقضي على الكرش وتمنح عضلات بطن ...

أكمل القراءة »

أسباب ظهور الكرش المصري الأصيل بعد الزواج

بعد الزواج حياة الراجل بتتغير: صحته، لبسه، شكله و جسمه و حتى طريقة تفكيره و كلامه مع الناس و لما نتكلم عن التغيير هنلاقي علامات تعجب كتير حوالين كرش الراجل بعد الزواج و إيه أسباب ظهوره و الأسباب العلمية ورا ...

أكمل القراءة »