أخبار عاجلة
الرئيسية / أرشيف الوسم : نوم

أرشيف الوسم : نوم

«بتصحى فجأة بالليل».. خطوات بسيطة تساعدك على النوم بعد الاستيقاظ المفاجئ

يستيقظ معظم الأشخاص في أوقات مختلفة ليًلا لتناول الماء، أو الفواكه، أو ربما لشعورهم بالحرارة، أو بسبب اضطرابات النوم التي تعمل على عدم توازن الجسم أو بسبب حلم مزعج، ويجده الكثيرون أمرًا مقلقًا ومزعجًا خاصة عندما يجدون صعوبة في العودة ...

أكمل القراءة »

فتح الفم أثناء النوم.. أسباب وحلول

يعاني كثيرون من صعوبة التنفس عبر الأنف أثناء النوم، فيضطرون إلى فتح أفواههم للتمكن من التنفس بسهولة، ويرجع ذلك لبعض المشاكل الصحية في مجرى التنفس وأسباب أخرى، يمكن حلها ببساطة للتخلص من هذه العادة. وهناك عدة أسباب وراء فتح الفم ...

أكمل القراءة »

بالفيديو هذا ماتعلمه الشباب من البلطجى محمد رمضان.. زفة بقميص النوم لشاب بالمنوفية

المنوفية – محمود شاكر شهدت قرية مونسة التابعة لمركز أشمون، بمحافظة المنوفية، سيناريو جديد لمشهد على طريقة محمد رمضان فى مسلسل “الأسطورة”، والذى قام فيه بتلقين أحد المتعدين على زوجتة درسا بخلع ملابسه وإلباسه “قميص نوم”، وتلقينه “علقة ساخنة” حتى ...

أكمل القراءة »

حيلة ذكية للنوم مرة أخرى بعد الاستيقاظ في منتصف الليل

مي مجدي نستيقظ أحيانًا في منتصف الليل ولا نستطيع النوم مرة أخرى، ونظل نفكر ونحدق في المنبه حتى نستمع إلى أصوات الطيور وبزوغ الشمس. لكن إحدى الخبراء لديها طريقة مدهشة ستساعدك على النوم مرة أخرى. أوضحت الطبيبة ويندي تروكسيل، أن ...

أكمل القراءة »

شاهد ماذا ظهر لفتاة أثناء نومها.. فيديو

تداول عدد من رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو على مقطع يوتيوب لفتاة كانت نائمة في غرفتها ولكن حدث شئ غير متوقع على الاطلاق. وقد قامت الفتاة بوضع كاميرا سرية في الغرفة الخاصة بها حيث ظنت ان احد ينام معها ...

أكمل القراءة »